CUERPO

Creo firmemente que somos lo que comemos.

Que ese conglomerado asombroso que es nuestro cuerpo, y que funciona independientemente de nuestra voluntad, necesita alimento saludable. Hay opiniones en el sentido de que el espíritu es más importante que el cuerpo.

Sinceramente, no lo sé. Todo, absolutamente todo lo que le pasa a mi espíritu, le pasa porque tengo un cuerpo. Todo lo que le pasa a mi mente le pasa porque mi mente habita en mi cuerpo. ¿Dónde? Tampoco lo sé.

Mi cerebro no es mi mente. Esa maquinaria indescifrable y maravillosa que siglos de estudio no han llegado a entender completamente que es mi cerebro, no es mi conciencia. Antes decían que el amor habitaba en el corazón, ahora dicen que no. Que es mi cerebro el que recibe el estimulo placentero de una persona que me gusta, ya sea que me entre por los ojos, por el olor, o por el tacto, y que ese solo estimulo pone en funcionamiento una red de conexiones neuronales, las que a su vez les ordenan a mis hormonas segregar una serie de sustancias, y que por eso me ruborizo, transpiro, se aceleran mis latidos y hasta tartamudeo.

Lo mismo pasa si la persona me disgusta pero al revés. Se me cierra el estomago, se contracturan mis músculos, el hígado segrega en exceso sustancias perjudiciales y poco después digo: “la comida me cayó mal”, “no ando bien del estomago”, “no tengo que comer mas chocolate”, sin acordarme para nada de la persona o hecho que provocó el episodio. Y resulta que si se repite la situación de placer diré que estoy enamorada y si ocurre lo contrario terminaré con un ataque al hígado o una ulcera.

Y todo porque tengo un cuerpo.

Y no conozco el lugar en el que habita el placer. Ni el conocimiento, ni mis emociones, sensaciones o percepciones. Ni el odio o la alegría. Solo los conozco por sus resultados.

¿Por qué me acuerdo de mi abuela sacándome los piojos en las siestas de mi Paraná natal? ¿Adónde está ese archivo? ¿En algún lugar de mi cabeza? ¿Quién se acordaría de mi abuela si yo no tuviera un cuerpo?

Cualquiera que haya visto peligrar su salud alguna vez sabe que no hay nada más importante. Y si estamos de acuerdo en que somos cuerpo, mente y espíritu, también estaremos de acuerdo en que cualquiera de ellos que no funcione bien puede enfermar a los otros dos. ¿Es posible que una persona con su cuerpo enfermo tenga sensación de felicidad? Difícil. ¿Puede ser que alguien con permanentes pensamientos hostiles hacia la vida y el mundo tenga un cuerpo que funcione a la perfección? Menos que probable.

Empecé hablando de la comida por propia experiencia. Mi vida, por cierto plagada de vicisitudes, comenzó a armonizarse cuando pude elegir los alimentos para nutrir mi cuerpo. Cuando fui libre. Durante mucho tiempo no lo fui. Algo, que no era mi voluntad, elegía por mí. Y elegía mal. Cuando pude decidir libremente el qué, el cuánto y el cómo alimentarme, aparecieron beneficios colaterales totalmente sorpresivos e inesperados, y no solo físicos, también mentales y espirituales.

Una vez mas haré la advertencia de que lo que es bueno para mi no tiene que serlo para todos. Cada uno debe buscar su manera de convertirse en un ser libre y feliz.

Cada uno sabe.

Hay tantos caminos como habitantes tiene este planeta.

Sin embargo, creo que hay características comunes a las buenas personas: son generalmente amables, no les cuesta ponerse en el lugar del otro, no juzgan, no son chismosas, son discretas, son pulcras físicamente, y hasta me atrevería a decir que tienen buen humor.

Hacer foco en el cuerpo suele dar buenos resultados. Les deseo suerte.

Los abrazo

Leonor

P/D. Que quede claro: leo cuidadosamente todo lo que escriben. Me emociona la interrelación que se ha dado entre ustedes. Cuando no contesto una pregunta es porque creo que no debo contestarla.

Leandro: ¿realmente necesitas mi opinión acerca de la violencia contra las mujeres? Me parece muy bien tu proyecto pero tenés que llevarlo a cabo sabiendo que el mundo no es justo y que las mujeres han sido maltratadas de una u otra forma desde el principio de los tiempos. ¿Cambiará tu denuncia la situación? Probablemente no, pero tenes que hacerlo porque vos vas a ser mejor persona. De eso trata el nada cínico “granito de arena”.